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Música e exercício físico ao pôr do sol
Diana Serra Garcia · quarta, 30 de maio de 2018 · O Jardim das Artes foi o local escolhido para a primeira edição do Sunset City Training, iniciativa de exercício físico ao ar livre organizada na Covilhã |
Exercício físico ao ar livre no Jardim das Artes |
22001 visitas Cerca de cem pessoas participaram num evento que reuniu música e exercício ao ar livre no final da tarde de 22 de maio, num novo espaço verde da cidade. Paulo Pedroso, diretor técnico e personal trainer no ginásio Citygym, que organizou o evento, revela que “a ideia foi promover o exercício físico e as atividades ao ar livre”. O dirigente do Citygym admite que “é difícil agradar a toda a gente” e, com a chegada do calor, os utilizadores do ginásio procuram cada vez mais as iniciativas ao ar livre, havendo, por isso, necessidade de dar resposta a um maior número de pessoas. A grande adesão por parte do público em eventos anteriores, nomeadamente em bootcamp’s, treinos ao ar livre inspirados no treino militar, levou a que o ginásio covilhanense tivesse a iniciativa de organizar mais atividades do género. Célia Valbom é estudante na UBI no curso de Bioengenharia e frequenta o ginásio. Anteriormente já tinha participado num bootcamp, na Guarda, e devido ao gosto de fazer exercício físico ao ar livre, achou que esta iniciativa seria interessante e divertida. Para a aluna, “este tipo de evento tem um elevado grau de importância porque faz com que as pessoas que passam vejam as atividades que é possível fazer fora de um ginásio, sem qualquer tipo de aparelhos ou equipamentos”. Mariane Reis trabalha na comunicação e marketing do ginásio e foi a DJ do evento, revelando que o ginásio está sempre em busca de novas iniciativas, principalmente atividades ao ar livre. Aproveitar o bom tempo para organizar mais iniciativas deste género está nos planos para o verão. Neste caso a ideia do Citygym foi juntar as três vertentes, ar puro, exercício físico e música, o que dá uma grande força motivacional aos participantes. O objetivo deste tipo de evento não é angariar mais clientes, mas sim “agradar às pessoas que já treinam no ginásio e fazer com que possam trazer amigos para participar, de forma a fortalecerem o espírito de equipa, de amizade e conhecerem novas pessoas”, afirma Mariane Reis. A responsável pela comunicação e marketing do Citygym esclareceu ainda o porquê da escolha do Jardim das Artes como lugar para a primeira edição da iniciativa Sunset City Training. “Escolhemos este espaço porque o ginásio está muito próximo, por isso as pessoas não precisam de alterar muito a sua rota. É um espaço novo na cidade, com qualidade, e que achamos que podemos dinamizar e dar a conhecer à comunidade”, conta. Mariane Reis deixou ainda um conselho a todos os que participaram e àqueles que tem curiosidade em participar em eventos futuros: “Façam exercício físico, seja onde for, como for, quantas vezes for. O importante é fazer”. |
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